¡Cómo utilizar el coco para incrementar tus defensas!
Las personas cada día piensan en comenzar una vida saludable, lo malo es que cuando salen de su casa se topan con esos antojos de comida chatarra que los hacen cambiar de opinión, pero si eres de las personas que ya ha decidido llevar una vida mucho más saludable, sin duda alguna el agua de […]
Dieta de pollo y pescado: ¡baja 3 kg en tan solo una semana comiendo delicioso!
Como bien saben, las proteínas, carbohidratos y las grasas son nutrientes importantísimos que debemos incluir a nuestra dieta regular, así que el pescado y el pollo son una muy buena opción para estar saludables, esto se debe a que contienen baja cantidad de grasas saturadas y carbohidratos, pero no solo eso, también tienen mucha vitamina […]
¡Esta es la razón por la que 1 copa de vino tinto equivale a 1 hora de ejercicio!
Esto se ha venido investigando desde hace ya mucho tiempo por parte de los científicos, han querido saber los efectos que tiene el vino tinto en la pérdida de peso y otras correlaciones, por supuesto que los resultados que lograron serán favorecedores para muchas personas, los estudios más recientes que han realizado han revelado que […]
Batido de yogur griego, almendras y brócoli para acelerar el metabolismo
Sabemos perfectamente que las personas que tienen su metabolismo mucho más acelerado tienen la capacidad de bajar de peso con una facilidad mucho mayor, de hecho estas personas por lo regular son muy delgadas, pero si tú eres de esas personas que tienen el metabolismo más lento, hoy te ayudaremos a acelerarlo de manera totalmente […]
¡Elimina las estrías blancas de los senos con estos excelentes remedios caseros!
A ninguna persona le gusta tener estrías, pero estas suelen aparecer de manera frecuente en las zonas como las caderas, brazos, abdomen, glúteos, senos, muslos, rodillas y tobillos. La principal causa por la cual las estrías llegan a aparecer es la falta de hidratación, también una muy mala desnutrición, en las chicas los cambios hormonales […]
4 Infusiones caseras para quemar la grasa del abdomen
Cada vez son más las persona que quieren cambiar su estilo de vida a uno mucho más saludable, quieren perder peso y tener una salud envidiable, en especial esa zona del abdomen donde se acumula mucha grasa, por supuesto que existen muchos métodos y productos que te aseguran que puedes bajar de peso en tan […]