4 Infusiones caseras para quemar la grasa del abdomen
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Cada vez son más las persona que quieren cambiar su estilo de vida a uno mucho más saludable, quieren perder peso y tener una salud envidiable, en especial esa zona del abdomen donde se acumula mucha grasa, por supuesto que existen muchos métodos y productos que te aseguran que puedes bajar de peso en tan solo un par de días, pero lo más recomendable es que todo esto sea de manera gradual, para que tu cuerpo se vaya adaptando mejor, debido a eso es que hoy te traemos 4 infusiones que podrán ayudar a quemar grasa de una manera mucho más efectiva y natura.
Infusión 1
Esta es la del ajo y limón, estos dos ingredientes contienen muchas propiedades digestivas, podrás reducir flatulencias y desinflamar tu vientre, además desintoxica el organismo. Los ingrediente son:
- 1 cabeza de ajo.
- 2 limones.
- 1 litro y medio de agua.
La preparación es fácil, solo debes hervir el agua, pelar los dientes de toda la cabeza de ajo y agregarlos al agua, después corta en gajos los 2 limones y agrégalos a esta preparación, no debes quitarle la cáscara, esta mezcla debes dejarla por unos 15 minutos a fuego lento y al final dejas reposar 5 minutos, beber inmediatamente.
Infusión 2
El segundo es muy bueno, ya que es miel de abeja y canela, la cual se recomienda tomar en ayunas y antes de dormir. Los ingredientes son:
- 1 taza de agua caliente.
- ½ cucharada de canela en polvo.
- 1 cucharada de miel de abeja
Lo único que debes hacer es mezclar los ingredientes y ya está lista la infusión.
Infusión 3
Debes utilizar laurel y salvia. Los ingredientes son:
- 1 litro de agua.
- 1 puño de hojas de salvia.
- 5 hojas de laurel.
- 1 rama de canela.
Debes poner a hervir el litro de agua junto con los ingredientes por 15 minutos, debes colar dejar reposar, esta es una de esas infusiones que deben tomarse 5 días a la semana.
Infusión 4
Esta es la infusión más sencilla de todas, solo ocupas limón y agua, lo único que debes hacer es exprimir el limón en la taza de agua caliente y tomarlo en ayunas diariamente.