La disponibilidad general de atención de la salud en el Peru

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    Las recetas se pueden surtir en farmacias y Boticas, lo mejor es saber el nombre genérico de su medicamento. Para la mayoría de los asuntos de salud que no sean graves, un farmacéutico será capaz de ayudar y prescribir algo. En el caso de los más graves problemas de salud, consulte a su hotel, la oficina de información turística, o, en el caso más extremo, con su consulado o embajada para un referido médico. Los hospitales con médicos de habla Inglés están enumerados en los capítulos individuales de destino.
    Es aconsejable tener todas las vacunas y obtener pastillas de malaria antes de llegar a Perú, pero si usted decide en el último minuto para ir a la selva y la necesidad de recibir una vacuna en el país, usted puede ir a la siguiente Oficinas de Vacunación en Lima: Av.. del Ejército 1756, San Isidro (y             01/264-6889      ), Aeropuerto Internacional Jorge Chávez, segundo piso, y el Centro de Vacunación Internacional, Dos de Mayo Hospital Nacional, la Avenida Grau, el bloque. En el aeropuerto de Puerto Maldonado, en la selva sur, las enfermeras son también con frecuencia a la mano para administrar vacunas yellowfever a los viajeros que no han recibido la vacunación.

    Dolencias comunes. – Como país tropical de América del Sur, el Perú presenta ciertos riesgos de salud y los problemas, pero las preocupaciones principales se limitan a aquellos que viajan fuera de las zonas urbanas y la selva amazónica. Las dolencias más comunes para los visitantes de Perú son la enfermedad viajero común de la diarrea y la altitud, o mal de montaña agudo (AMS), llamado soroche a nivel local. ENFERMEDAD DE ALTITUD Cusco se encuentra a una altura de unos 3.400 metros (11.000 pies), y el Lago Titicaca se sitúa en 3.830 m (12.566 pies). A estas alturas, falta de aire y palpitaciones son normales, dada la escasez de oxígeno. Algunas personas experimentan dolores de cabeza intensos, pérdida de apetito, cansancio extremo y náuseas. La mayoría de los síntomas se desarrollan el primer día en la altura, aunque en ocasiones los viajeros tienen reacciones retardadas. El mejor consejo es descansar en su primer día en las tierras altas. Beba líquidos en abundancia, incluyendo el local de reparación de mate de coca, o té de hoja de coca. (Coca, a diferencia de la cocaína, es un sedante suave, y es perfectamente legal para consumir té de coca o masticar hojas de coca en el Perú, aunque no es legal para traer de vuelta las hojas de coca.) Evite el alcohol y la ingesta de alimentos pesados. Dése al menos uno o dos días para aclimatarse antes de lanzarse a las actividades extenuantes. Muchos de los hoteles en Cusco ofrecen oxígeno para los gravemente afectados con dolores de cabeza y dificultad para respirar. Si los síntomas persisten o se vuelve más grave, busque atención médica. Las personas con problemas cardíacos o pulmonares y de las personas con el rasgo de célula falciforme pueden desarrollar graves complicaciones de salud a gran altura, o incluso mueren a causa de condiciones médicas agravadas por la altura.

    Exposición al Sol Limite su exposición al sol, especialmente durante los primeros días de su viaje y en las altas altitudes, de 11 a 2pm. A pesar de que puede ser fresco o frío en los Andes, el sol es un asesino (a mayor altitud y más delgado del aire, los rayos más peligrosos del sol dañinos son). A lo largo de la costa desértica del Perú, el sol también es muy potente y puede quemar a los visitantes que no toman las precauciones adecuadas. Use un sombrero y utilizar un protector solar con factor de protección alto (SPF 30 o mayor), y aplicarlo generosamente. Recuerde que los niños requieren más protección que los adultos. El agotamiento por calor y golpe de calor son las enfermedades graves y no son difíciles de conseguir si no se toman las precauciones adecuadas en el Perú.

    Los visitantes DIETA DE SOCORRO debe beber sólo agua embotellada, que está ampliamente disponible. No beba agua del grifo, incluso en los principales hoteles, y tratar de evitar las bebidas con hielo. Si usted está trekking en las montañas o visitar las zonas rurales remotas, donde el agua embotellada no está disponible, hervir el agua para purificarla o utilizar pastillas potabilizadoras de agua. Lleve agua embotellada con usted en todo momento (sobre todo en el bus de larga o viajes en tren), el calor del desierto y las alturas de los Andes le deshidratan muy rápidamente.

    Tú eres más seguros comer frutas que usted puede pelar o ensaladas y frutas se lavan con agua purificada, así como los alimentos que han sido suficientemente cocidos. Los mariscos deben ser evitadas por la mayoría, aunque el ceviche es uno de los platos clásicos del Perú, los viajeros deben saber al menos que los pescados y mariscos en el que no se cocinan, pero marinado. Dicho esto, muchas, si no la mayoría, los viajeros se lo comen con pocos problemas o no. (Su mejor opción es comer ceviche sólo en lugares limpios y de alto nivel.) Restaurantes vegetarianos se puede encontrar en la mayoría de las ciudades (busque las ramas de la cadena de Govinda en las grandes ciudades). Si no hay ningún restaurante vegetariano está disponible, la mayoría de los demás podrán dar cabida a usted con las ensaladas, frutas, y verduras como papas (patatas) y palta (aguacate), a pesar de palta rellena generalmente se rellena con pollo o atún.

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